चाय के साथ बिस्किट, ब्रेड, नमकीन खाना आम बात है। वहीं ज्यादातर लोग नाश्ते के साथ चाय पीते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि खाली पेट चाय पीने से भी ज्यादा खतरनाक है, चाय के साथ कुछ ऐसी चीजों का सेवन...
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हिंदी न्यूज़ लाइफस्टाइलचाय के साथ भूलकर भी न करें इन चीजों का सेवन
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आमतौर पर कहा जाता है कि चाय पीने से शरीर में फुर्ती आती है लेकिन बता दें कि सुबह के समय दूध वाली चाय पीने से सारा दिन थकान और स्वभाव में चिड़चिड़ापन बना रहता है।
खाली पेट चाय पीने से दिल की धड़कन तेज हो जाती है। जिससे दिल की समस्या हो सकती है। चाय में मौजूद कैफीन बहुत तेजी से शरीर में घुलता है जिससे ब्लड प्रेशर भी तेजी से प्रभावित होता है। ऐसा होना दिल की सेहत के लिए अच्छा नहीं होता है।
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चाय के साथ भूलकर भी न करें इन चीजों का here सेवन
पोषक तत्वों के अवशोषण को रोक सकती है चाय
-सुबह-सुबह चाय की तलब अधिकतर लोगों में देखी गई है। सुबह के समय सबसे पहले अगर किसी चीज का ख्याल आता है तो वो है चाय। लेकिन खाली पेट ली गई चाय आपके लिए नुकसानदायक सिद्ध हो सकती है। खाली पेट चाय लेने से एसिडिटी की समस्या हो सकती है। अगर आप सुबह की चाय पीना चाहते हैं तो कुछ हल्का-फुल्का खाने के बाद ही चाय को लें।
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बहुत से लोग हमेशा सुबह खाली पेट एक कप चाय पीते हैं। वे इसके साथ कुछ भी नहीं खाते हैं, जिससे पेट में गैस बन जाती है और पाचन क्रिया धीमी हो जाती है। खाली पेट चाय पीने से पित्त की प्रक्रिया में बाधा आती है। जो आपको मिचली और बेचैनी महसूस करा सकता है।